Sappiamo che un matrimonio felice è un bene per la vostra salute e un matrimonio ostile non lo è, ma che dire di tutte le coppie nel mezzo?

Un nuovo studio fatto dagli Annali dello Sviluppo Medico, ritiene che le coppie, nei rapporti ambivalenti, abbiano una pressione sanguigna più alta, rispetto ai loro coetanei che hanno una coppia che li supporta.

L’ambivalenza significa che coloro che hanno entrambi i livelli di elementi positivi e negativi alti, nel loro rapporto, si trovano in relazioni simili a quelle che alcuni chiamerebbero “relazioni amico-nemico”.

Il matrimonio

“A volte pensiamo che il matrimonio sia riassunto in ‘felici e contenti’, una situazione in cui tutto è beatitudine e felicità” ha affermato una professoressa di psicologia della BYU e autrice principale dello studio, Wendy Birmingham “Ma la verità è che i matrimoni contengono diversi livelli di positività e negatività.”

La Birmingham ha osservato che gli studi precedenti sulla salute e l’aspetto del matrimonio, guardano alla qualità di esso in modo unidimensionale; un matrimonio o è buono o non lo è.

Questo studio prende in considerazione una visione più realistica delle relazioni, che non sono sempre perfette, ma non sono sempre terribili.

Per effettuare lo studio, i partecipanti hanno riferito quale fosse lo stato del loro matrimonio, rispondendo alle domande sul comportamento del coniuge e sul proprio comportamento e chiedendo loro se avessero percepito il loro legame come ambivalente.

Sono stati, poi, equipaggiati con un monitor per la pressione del sangue, che hanno dovuto tenere per un giorno intero.

La pressione arteriosa e il coniuge

Questo studio ha scelto di osservare la pressione arteriosa ambulatoriale (più letture, durante tutta una giornata) invece della pressione arteriosa clinica (una lettura nello studio medico), al fine di ottenere una visione più precisa della pressione sanguigna dell’individuo, nell’arco della giornata.

Questa decisione è stata presa a sostegno dell’obiettivo della Birmingham di studiare una situazione di un rapporto realistico.

“Gran parte del lavoro sui benefici fisiologici per la salute di chi è sposato, si è concentrata sui paradigmi del laboratorio” ha detto la Birmingham. “Questo studio ci ha permesso di esaminare i processi della relazione che si verificano in un contesto naturalistico.

La pressione sanguigna clinica mi può dare un’idea di come funziona il sistema cardiovascolare, ma può essere soggetta a tutti i tipi di pregiudizi.

Nel nostro particolare studio, abbiamo raccolto una lettura della pressione sanguigna ogni 30 minuti e, quindi, siamo stati in grado di vedere le varie fluttuazioni, nel corso della giornata, e ottenere un quadro molto migliore del loro profilo cardiovascolare”.

Come risultato, le coppie che hanno riportato gli elementi di un matrimonio ambivalente, avevano una pressione sanguigna costantemente superiore, rispetto alle coppie che si sostengono per tutta la giornata.

Ma le conseguenze di un matrimonio ambivalente non si limitano solo alla salute fisica.

“Per coloro che erano in coppie ambivalenti, abbiamo scoperto che venivano segnalati livelli più bassi di reattività e di divulgazione, di rivelazione di sé e di intimità” ha detto la Birmingham.

“Questo è importante, in quanto i sentimenti di reattività e di divulgazione verso qualcuno, permettono di sentirsi considerati e curati. In effetti, sentendosi non curati, il rapporto diventa più dannoso di uno in cui, di contro, ci si senta curati e utili”.

Le relazioni ambivalenti

Le relazioni ambivalenti possono essere dannose per la salute fisica ed emotiva, ma c’è una buona notizia: non devono essere permanenti.

Le coppie possono cambiare il loro comportamento per essere più disponibili, affinità di coppia, se riconoscono l’ambivalenza del loro rapporto.

Possono decidere di condividere di più, ascoltare di più e sostenersi di più, per riconquistare i benefici di un matrimonio con alti livelli di positività e bassi livelli di negatività.

“Ci sono certamente sempre diverse opzioni per aumentare la positività, all’interno del vostro matrimonio, soprattutto in alcune cose come la comunicazione tra i coniugi” ha detto la Birmingham.

“Se state vedendo questi sentimenti ambivalenti e questa negatività, è il momento di migliorare.”

BYU Media Relations di ldsmag.com